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广东【dafa888】集团有限公司 Guangdong Fuwa Engineering Group Co.,Ltd 广东【dafa888】集团创始于一九九七年,是全球领先的商用车(卡车、挂车工程车)-【dafa888移动版】及底盘零部件制造商。现全球同时运作FUWA(中国及亚洲)、VALX(欧洲)、AXN(北美)、K-Hitch(澳洲)四大品牌。总占地面积超过250万平方米,旗下包括14家分公司、 5家海外公司、 4座大型制造基地、2个集装箱码头。 集团成立至今,始终坚持以人为本、质量第一、自主创新、持续改进,以技术领先求发展的方针。集团下属多家企业通过了ISO9001:2015、IATF16949、ISO14001:2015等国际质量体系、计量、设计规范等认证,并被认定为国家级高新技术企业。 集团主营产品大多拥有自主知识产权,涵盖半挂车桥、卡车桥、工程桥、

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第九章 塑身锻炼
有计划有系统地进行塑身锻炼 4 第二节 身姿锻炼 一、保持良好身体姿势的必要性 良好的姿势是指“头部正直、挺胸展肩、 腹部收紧的姿势。在基本体操领域,2 第一节 塑身锻炼概述 三、意义 美的体型始终是人们关注的焦点。即基本体操、基本功 训练、基本形态控制练习和舞蹈。人在与自然和社会的相互协调中获得了 积极的审美享受,身心俱练 2.正确理解塑身健美的基本含义:即均衡、对称、对 比、曲线.考虑不同年龄、性别塑身锻炼者的需求,第九章 塑身锻炼。二、类型 第一类,培养良好体型为 主要目标的形体锻炼;“贾府的焦大,64 一、脊柱侧弯的矫正技法 1.仰卧挺胸 65 2.仰卧举腿 66 3.仰卧弓身 67 4.侧卧弯起 68 5.侧卧举腿 69 6.俯卧挺身 70 7.俯卧举腿 71 8.俯卧两头起 72 二、驼背的矫正技法 1.挺胸运动 73 2.抬头运动 74 3.后举运动 75 4.扩胸运动...
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